フットサル@阿佐ヶ谷フットサルプラスvol.01


カティだよ昨日は平日ながら会社の同僚+友達とフットサルをやってきましたよ。

節電でコート以外のところは照明落としちゃってるし、屋内コートの割に(?)冷房はついてないから暑さがハンパないし、テンション↑↑上げて行かないとホント熱中症になっちゃう!って位ヤバめでしたが・・・

そこは毎日のランニングが功を奏してくれましたね。

みんなバテバテになるところを平気な顔していられたもん。いやぁ日々の努力って報われるものですね。

でも日々の努力も7~8月は控えた方が無難なのかも。だって、1時間くらいランニングして帰って来た後、その日は体から熱が出まくり。イメージ的には・・えっと・・・界王拳出してる感じ :evil: 気がごぉーっ!で全身から出るみたいな。

っていうか要するに・・・熱中症?

運動も体のために、とは思うけれど、それで体を壊しちゃ本末転倒ってな話ですよ。今もランニング続けてる方、気をつけてくださいね。今やめると体力を戻すのがタイヘン、とか思ってるかもしれませんけど無理は禁物です。

スポーツクラブとか、値段高いけど入ろうかなぁ・・・。

  • 得点・・・3得点
  • アシスト・・・5回